동래준피부과
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제목

다가오는 여름, 피부를 보호하자!

등록자동래준

등록일2020-05-13

조회수227

다가오는 여름철 피부관리

 

 

 

 

 

안녕하세요. 동래준피부과 입니다.

특히 여름철에는 자외선이 강하기 때문에 피부관리가 필요한데요.

여름철 피부관리를 위해 꼭 알아야 할 상식들! 한번 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

자외선 차단제 지수가 높은 것이 무조건 좋다고 생각하시는 분들 계신데요.

 보통 자외선 차단지수(SPF)가 15 이상, PA +이면 일상생활에서는 충분합니다.

따라서 무조건 높은 지수의 자외선 차단제를 사용할 필요는 없습니다.

 

 

 







 

  

얼굴에 바를시 티스푼 반 정도의 분량으로 충분한 양을 발라주고,

반드시 외출 30분 전에 바르는 것이 좋습니다. 특히 야외활동 시에는 SPF 30 이상이 좋고

야외 활동 중 땀과 물 등에 희석될 수 있으므로 수시로  선크림을 덧발라 주는 것 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

대부분 여름이 되면 유분기가 많아지기 때문에 미스트를 휴대하는 여성들 많죠?

얼굴에 미스트를 뿌려주면 피부에 수분이 공급된다고 생각하기 쉬운데요.

그건 잘못된 생각입니다. 얼굴에 미스트나 물을 뿌리면 되려

피부에서 수분 증발을 촉진해 피부를 더 건조하게 만들  수 있습니다.

 

 

 



 

 

 

여름철 특히 다른 피부보다 피지 분비가 많아지는 지성피부는

유분기를 씻어내기 위해 자주 세안을 하는 경우가 많은데요.

과도한 피지와 분비물을 비누 등으로 세안하는 것은 청결에 도움이 되지만

자주하면 오히려 피부의 수분까지 빼앗기게 되며 하루에 2~3회가 적당합니다.

 

 



 

 

 

 

여성분들, 고운 피부를 위해 일부러 높은 온도의 찜질방에서 땀을 배출하는데요.

 적당한 온도는 각질층을 부드럽게 하고 피부의 수분 함량이 많아져 촉촉한 피부가 되는데

너무 높은 온도에 장시간 노출되면 피부 혈관이 늘어나고 염증을 악화되어

수분이 많이 빼앗기게 되고 오히려 건조한 피부가 되고 홍반이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

동래준피부과가 알려드리는 여름철 피부관리!

조금만 신경쓰면 촉촉한 피부로 여름 보낼 수 있어요~ 

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