동래준피부과
주근깨 색소 기미 잡티 점 페이지바로가기여드름 흉터 자국 홍반 페이지바로가기모공 블랙헤드 페이지바로가기박피 필링 페이지바로가기문신제거 페이지바로가기영구제모 페이지바로가기

제목

V라인 만드는 방법?!

등록자동래준

등록일2020-04-01

조회수239

 

 

 

 

 

반갑습니다. 부산 동래에 위치한 동래준피부과입니다.

V라인은 갸름한 이미지가 좀 더 세련된 이미지를 가지기 때문에 많은 사람들이 희망하는 이유 중 하나입니다. 그럼 일상생활에서 V라인 얼굴을 만드는 방법, 한번 알아볼까요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

딱딱한 음식을 자주 씹지마세요

턱 근육의 발달은 사각턱의 원인이 되는 요인 중 하나입니다. 딱딱한 음식을 섭취하게 된다면 당연히 턱 근육량의 사용량이 많이지게되고 근육은 얼굴 모양을 더욱 각져보이게 만듭니다. 또한 음식을 한쪽으로만 씹는것도 치아에 좋지 않을 뿐 안라 한쪽 턱 근육만 발달하게 되어 저체적인 얼굴의 형태가 비대칭으로 나타나게 됩니다.  딱딱한 음식을 한쪽으로만 씹는건 더욱 안좋은 습관이겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

얼굴의 근육을 운동해주세요

한가지 표정으로 오랜시간 있다면 얼굴 근육이 점점 뭉쳐져 도드라져 보이게 됩니다. 얼굴 운동은 하루에 10분 정도 투자하여 세련된 V라인을 만드는건 어떨까요. 얼굴운동은 여러가지 얼굴 표정을 짓는 방법이나 혈액순환이 잘되게끔 마사지를 하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

턱을 괴는 습관은 고쳐주세요

무의식중에 가장 많이 하는 습관 중 하나입니다. 턱을 괴고 있는 자세는 얼굴 뼈의 균형을 망가뜨리는 행동이며 오랜시간 턱을 괴는 습관을 가지게 된다면 얼굴뼈 모양을 변형시킬 수 있으므로 얼굴 뼈에 무리가 가는 행위는 안하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

엎드려서 자는건 안좋아요

엎드린 자세는 머리쪽에 혈액순환을 방해하여 얼굴을 붓게 만듭니다. 잠을 잘때는 바른 자세로 높지 않은 적당한 베게를 사용하여 숙면을 취하도록 하여야 합니다. 또한 얼굴이 붓지 않을면 저염식으로 식사를 하고 지방이 축적되지 않도록 저지방 음식 위주로 섭취하는것이 좋습니다.

 

 

이렇게 일상생활에서 V라인을 만드는 습관은 일시작인 효과를 볼 수 있는 방법이기도 하고 오랜기간 습관이 되어야 원하는 V라인을 만들 수 있습니다. 간단하게 집에서도 할 수 있는 V라인이 되는 방법. 생각만 하지 말고 직접 실천해서 모두 갸름하고 세련된 이미지를 만들어보는건 어떨까요

0

추천하기

0

반대하기
첨부파일 다운로드:
  • 페이스북 공유
  • 트위터 공유
  • 인쇄하기
 
스팸방지코드 :